С незапамятных времен тмин используется не только как кулинарная приправа, но и в качестве лекарственного средства. Семена тмина упоминались в легендах нескольких тысячелетий, и с тех пор популярность этого растения ничуть не утихла. Кроме того, с каждым годом современные ученые и народные целители учатся извлекать из него все большую пользу.

Тмин – одно из немногих растений, которое употребляется в пищу целиком: корень идет на приготовление сладостей, зелень придает пикантный аромат горячим блюдам и салатам, а семена используются в качестве приправ.

Как увеличить лактацию с помощью тмина?

Кормящие мамочки во все времена прибегали к помощи тмина, чтобы увеличить выработку грудного молока. Три проверенных народных рецепта на основе тмина помогли миллионам женщин наладить лактацию, чтобы выкормить малыша материнским молоком.

Настойка из тмина

Тминная настойка.jpg (47 KB)

Чтобы приготовить лактогонную настойку, Вам понадобится:

  • 1 чайная ложка семян тмина;
  • 1 литр воды.

Способ приготовления:

  1. Доведите воду до кипения.
  2. Добавьте тмин в кипяток и проварите на медленном огне 2-3 минуты.
  3. Перелейте настойку в термос и оставьте на 1-2 часа.

Употребляйте полученный тминный настой в течение дня небольшими порциями, предварительно процедив его через марлю. Напиток можно подсластить небольшим количеством сахара, если вкус покажется Вам слишком пресным. Также можете добавить немного меда или дольку лимона, если ребенок не склонен к аллергическим реакциям.

Тминные сухарики

Хлебные сухарики с тмином – отличное решение для тех, кто хочет быстро увеличить выработку молока!

Тминные сухарики.jpg (125 KB)

Все, что для этого нужно:

  • 1 столовая ложка тмина;
  • 300 мл. воды;
  • 300 грамм бездрожжевого хлеба.

Пошаговая инструкция:

  1. Залейте тмин кипящей водой и оставьте настаиваться на 30-40 минут.
  2. Нарежьте хлеб небольшими кубиками и подсушите в духовке или микроволновой печи.
  3. Залейте сухарики полученным настоем на 2-3 минуты.

Съедайте в течение дня 5-10 размоченных сухариков, и количество грудного молока увеличится в несколько раз!

Тминный отвар на молоке

Для приготовления молочного отвара необходимо:

  • 1 чайная ложка тмина;
  • 1 стакан молока.

На медленном огне доведите молоко до кипения, всыпьте семена тмина и проварите 2 минуты. Оставьте отвар на полчаса, чтобы он немного остыл и настоялся. Принимайте по ¼ стакана 3 раза в день за 30 минут до кормления – и молочка станет достаточно, чтобы ребенок насытился!

Тминная водичка от колик

Семена тмина стали настоящим спасением для деток первых месяцев жизни, страдающих от колик. Опытные педиатры советуют молодым родителям давать детям тминную водичку, чтобы облегчить симптомы и снять боли в маленьком животике!

Тминная водичка.jpg (166 KB)

Ингредиенты:

  • 1 чайная ложка тмина;
  • 1 литр воды.

Отварите тмин в чистой (желательно родниковой) воде 3-5 минут. Через час-полтора, когда водичка настоялась, процедите ее через марлевую салфетку. Давайте ребенку по 1 столовой ложке тминного отвара за полчаса до кормления, и колики больше не побеспокоят Вашего малыша.

Расслабляющая ванна с тмином

Если день выдался сложным, а стресс никак не хочет отпускать, воспользуйтесь советом народной медицины – отправляйтесь в ванну с тминным отваром!

Для подготовки к расслабляющим процедурам Вам потребуется:

  • 400 грамм семян тмина;
  • 5 литров воды.

Прокипятите семена тмина в воде 3-5 минут и оставьте отвар на 1 час настояться. Процедите тминную воду через марлю и добавьте в горячую (40-50 градусов) ванну. Полежите в приятной теплой водичке минимум 15-20 минут, и Вы сами не заметите, как нервное напряжение отступит!

Поделитесь народными рецептами на основе тмина с друзьями: сохраним здоровье и долголетие вместе!

Комментариев (0)

Авторизуйтесь, чтобы написать комментарий: