ламинария Морская капуста или ламинария пользуется популярностью среди людей, которые придерживаются правильного питания или сидят на диетах. Однако, не стоит забывать, что морская трава обладает еще и другими свойствами, поэтому из нее изготавливают ряд препаратов, которые можно приобрести в аптеке. Чтобы не заморачиваться с поиском лекарственного средства, мы предлагаем вам подборку полезных рецептов.

На заметку: морская капуста значительно уменьшает процент холестерина в плазме, что предотвращает развитие сахарного диабета, плохую свертываемость крови и другие сопутствующие недуги.

Снимает воспаления и борется с болезнями кожи

Ламинария – универсальное растение, которое подходит для внутреннего приема и внешнего. Для устранения сильных болей, ревматизма можно принимать теплые ванны с морской капусты. Мы предлагаем вам простой рецепт приготовления домашней лечебной парилки.

Вам понадобится:

- ламинария в засушенном виде – 4 столовых ложки;

- 1 литр кипятка;

- согревающее одеяло или полотенце.

Для того, чтобы достичь желаемого эффекта, придерживайтесь следующей инструкции:

  1. указанное количество ламинарии нужно залить кипятком;
  2. настоять отвар не менее 12-ти часов;
  3. процедить морскую капусту;
  4. добавить лечебную жидкость в теплую ванну с водой;
  5. принимать ванну не менее 40 минут;
  6. растереться полотенцем и окутаться, сохраняя тепло.

Такие процедуры необходимо повторять на протяжении двух недель каждый день. При этом температура воды в ванной не должна превышать 38-39 градусов, чтобы ламинария не утратила свои лечебные свойства под воздействием высоких температур.

33 морская капуста~.jpg (228 KB)

Морская капуста против болей в суставах

Из ламинарии делают согревающие компрессы, способные вылечить ушибы, воспаления, болевые ощущения в суставах.

Для приготовления компресса необходимы следующие ингредиенты:

- вода кипяченная пол литра;

- 2-3 ложки измельченной засушенной смеси ламинарии.

Пошаговая инструкция для выздоровления:

  1. залить указанное количество морской капусты кипятком;
  2. настаивать в пределах 30 минут – 1 часа;
  3. ламинарию хорошо отжать, чтобы избавиться от лишней влаги и воды;
  4. приложить растение на больной участок тела и укутать его теплой одеждой или полотенцем;
  5. согревать около 2-х часов.

морская капуста

Вас может заинтересовать:

Ламинария для стройной фигуры

Морскую капусту не зря активно используют в программах диет, ведь она очень богата на витамины и выполняет роль натурального легкого слабительного, что полезно для людей с нарушенной работой желудочно-кишечного тракта. Также из нее делают компрессы с целью жиросжигания.

Активные ингредиенты:

  • пол литра кипятка;
  • 3 столовый ложки засушенной ламинарии;
  • половина лимона;
  • камфорное эфирное масло – 20 капель.

Приготовить маску для борьбы с целлюлитом можно самостоятельно, для этого нужно:

  1. залить кипятком сушенную морскую капусту;
  2. в полученную жидкость добавить сок из выжатого лимона и эфирное масло;
  3. все компоненты тщательно перемещать;
  4. нанести приготовленную смесь на проблемные места;
  5. укутать их пищевой пленкой, обеспечив тепло;
  6. при этом рекомендовано выполняет физические упражнения.

Морскую капусту рекомендуют диетологи и врачи, поскольку в ее состав входит большой процент йода. Если вы еще не встречали рецепты компрессов и согревающих ванн из ламинарии, обязательно сохраните на заметку. А если поделиться с друзьями, пользы от этой статьи будет намного больше!

 

Комментариев (0)

Авторизуйтесь, чтобы написать комментарий: