Бессонница и народные рецепты.

Ни для кого не секрет, что  часто народная медицина справляется с недугом гораздо лучше, чем научная медицина. И бессонница не исключение. Вот самые лучшие рецепты.

"В наш век лекарства порой опаснее, чем недуги".

Лучшие народные рецепты от бессонницы

бессонница 5.jpg (68 KB)

Сборы:

  1. Необходимо взять:
  • листья мяты перечной 30 гр.
  • пустырник 30 гр.
  • корни валерьяны лекарственной 20 гр.
  • шишки хмеля 20 гр.

Все залить одним стаканом кипящей воды, поставить на водяную баню на  15 минут, затем остудить, процедить через сито и долить кипяченой воды  до первоначального объема. Пить по 1столовой ложке 3 раза в день.

  1. Для следующего сбора нам понадобятся: 
  • Ромашка аптечная
  • мята перечная
  • фенхель обыкновенный
  • корневища валерианы
  • плоды тмина

Смешать поровну. Все залить одним стаканом кипящей воды, поставить на водяную баню на  15 минут, затем остудить, процедить через сито и долить кипяченой воды  до первоначального объема. Пить по 1столовой ложке 3 раза в день. 

  1. Для следующего сбора нам необходим:
  • календула
  • пустырник
  • чабрец

Все по пять грамм, перемешать и столовую ложку полученного состава залить стаканом воды, после чего прокипятить пятнадцать минут, после настаивать один час. Пить перед сном по пол стакана.

  1. Берем:
  • цедру одного лимона
  • корни валерианы две столовые ложки, предварительно измельчив
  • аптечной ромашки три столовой ложки,
  • стакан воды.

Измельченная цедра смешивается с травами, все заливается кипятком и настаивать около часа. Употреблять по половине стакана утром и вечером.

 Действие меда подарит вам сладкий сон.

  1. Взять столовую ложку меда и размешать в стакане теплой воды и выпить на ночь. Перед сном смазать виски лавандовым маслом или накапать две капли  лавандового масла на кусочек сахара, рассасывать перед сном.

    2. Уксус 3 чайных ложек размешать в чашке с медом. Принимать за один час до сна по         2 чайных ложки состава, хорошо успокаивает и действует как снотворное. Если               ощущается сильная усталость, то можно принять это средство еще раз.

Хмель поможет вам уснуть.

  1. Две чайные ложки шишек хмеля залить одним стаканом кипят­ка. Настаивать, завернув в полотенце четыре часа, процедить. Выпить стакан на ночь. 
  2. Шишки хмеля сложить в маленький мешочек, и положить под подушку. Сон будет очень крепким.

И многие другие травы, и рецепты с которыми вы забуеите о бессоннице

Бессонница 4.jpg (88 KB)

  1. Семена укропа 50 гр. варить пятнадцать часа на медленном огне в 50 мл  вина. На­стоять один час, процедить, отжать. Принимать по две столовой ложки пе­ред сном.
  2. Конопля (семена). Нам необходимо: семена конопли 2 ст. ложки, мелко растолочь. Залить стаканом горячей воды. Настоять 30-40 минут. Пить сначала половину стакана за два часа до сна, потом, через час, выпить остаток вместе с осадком. Принимать две недели в теплом виде.

 

Это всего лишь небольшое количество рецептов. Мы постарались для вас выбрать самые лучшие. Надеюсь, наша статья принесет вам максимум пользы. И даст ответы на все ваши вопросы. Делитесь полученной информацией со своими близкими и друзьями. Составляйте вместе свой план по борьбе с бессонницей.

Комментариев (0)

Авторизуйтесь, чтобы написать комментарий: