Изжога –  неприятные ощущения жжения в районе пищевода. Если обратиться к статистике, то проблемой изжоги страдают 40% населения Земли. Что временная, что постоянная изжога вызывает болезненные и неприятные ощущения, требуя скорейшего избавления. В борьбе с изжогой вовсе не требуются дорогостоящие препараты, ведь можно, вполне, обойтись и народными средствами, которые приведут кислотность желудка в норму.

Народные средства от изжоги

Отличными средствами от изжоги и для снижения кислотности являются различные растительные продукты, такие как полынь, горечавка, аир, орехи, картофель, мятный чай.

Приведем примеры приготовления средств от изжоги:

 Полынь горькая.

  • 1/3 ч.л. полыни горькой
  • 1 стакан кипятка.
  1. Заварить полынь кипятком и настаивать 2 суток;
  2. Настой пить теплым маленькими глотками.

Корень желтой горечавки.

  • 20 г корня горечавки;
  • 1 стакан кипятка.
  1. Корень горечавки заварить кипятком,;
  2. Настоять и процедить;
  3. Принимать по 1 ст.л. до еды за 30 минут.

Аир болотный.  Растереть корень аира в мелкий порошок, принимать на кончике чайной ложки, запивая водой.

 Картофель.

  • 1 клубень картофеля.
  1. Натереть на мелкой терке картофель и отжать сок (можно использовать соковыжималку).
  2. Пить сок картофеля по 2 ст. л. За 20 минут до еды;
  3. Готовить сок ежедневно, он должен быть свежим.

Мятный чай.

чай от изжоги.jpg (281 KB)

Из листочков мяты заваривают обыкновенный чай, добавляют лист смородины или калины. Пьют по три стакана в день.

Быстрое средство от изжоги

вода от изжоги.jpg (111 KB)

Максимально быстро действует содовый раствор. Для его приготовления требуется всего лишь растворить 1 ч.л. соды в стакане воды. Но это средство не рекомендуется использовать слишком часто, потому что оно может нарушить кислотность желудка. Еще одно быстродействие средство – сок алоэ. Также берется 1 ч.л. сока и разбавляется в стакане воды. Все выпивается. Ну и наконец – растительное масло, хотя данный способ не очень приятен, зато очень эффективен. Способ его применения – выпивается 1 ст.л.  натощак, за 30 минут до еды.

Дешевые средства от изжоги

Дорогостоящие медикаменты не всегда по карману, иногда бывает единственным выходом обращение к самым дешёвым средствам:

Первым таким средством является простая минералка. Рекомендуется употреблять ее в теплом виде, примерно 40 ° С.  , она отлично разбавляет желудочную кислоту.

Вторым средством можно назвать травяные чаи, на основе укропа, фенхеля, ромашки, аниса и тмина. Их ферменты неплохо нейтрализуют желудочную кислоту.

Третьим дешевым средством является яблочный уксус. Причем 1ч.л. уксуса следует разводить в половине стакана воды.  Применять средство нужно после еды.

Профилактика изжоги народными методами

Если внутреннее жжение появляется часто, есть смысл предотвратить надвигающуюся бурю. Перед приемом пищи можно употреблять:

  • 100 мл настоя из подорожника, зверобоя и ромашки (по столовой ложке каждой травки на стакан кипятка).
  • 2 чайные ложки яблочного уксуса, разведенные в стакане воды.
  • 20 мл свежеотжатого картофельного сока (только утром, натощак).
  • Чайную ложку настоя из корня желтой горечавки (на стакан кипятка 20 грамм корня).
  • Столовую ложку "медовой" смеси. Для ее приготовления понадобятся по 100 грамм сока клюквы и алоэ, стакан воды, столовая ложа меда.
Интересно! Помочь при изжоге способна обычная гречневая каша. Съедайте натощак порцию гречки, не смешивая ее с другими продуктами. Запейте завтрак большим количеством воды, и вы забудете о внутренних "пожарах".

Кроме того, спасают от изжоги разбавленный сок алоэ, ложка подсолнечного масла, измельченные орехи, мятный чай и даже теплая минеральная вода.

Травяные чаи - отличное средство от изжоги Травяные чаи - отличное средство от изжоги

 

 

Диета при изжоге

Нужно не только избавляться от уже появившейся изжоги, но предотвращать ее появление.  Для этого необходимо придерживаться определенной диеты. Для начала следует обратить внимание на неправильные продукты и исключить их из своего рациона. Жареные блюда, острая еда, жирная пища, провоцируют появление изжоги даже у здорового человека, не говоря уже о тех, кто страдает заболеваниями ЖКТ. К тому же к списку жирной и острой еды можно прибавить и кислые ягоды, шоколад, помидоры, которые так же способны вызвать изжогу.

К напиткам вызывающим изжогу следует отнести алкоголь, крепкий кофе, чай и газированные напитки.

Меньше употребляйте сахар и сладкого, они усиливают активное выделение желудочного сока. Правильное питание залог успеха!

Делимся советами со знакомыми, они обязательно им пригодятся!

Комментариев (0)

Авторизуйтесь, чтобы написать комментарий: