Кто из нас не мечтает сохранить здоровье и жизненные силы как можно дольше? Но бороться с природой крайне сложно, и с годами даже самый крепкий организм начинает потихоньку изнашиваться. К сожалению, докучливые болезни не обходят стороной и сердечно-сосудистую систему: с возрастом заболевания сосудов проявляются все отчетливее, приводя порой к тяжелым осложнениям. Не нужно пускать эту проблему на самотек: народные рецепты помогут укрепить пошатнувшееся здоровье и привести сосуды в порядок.

Почему возникают заболевания сосудов?

Время неумолимо к сосудистой системе: с каждым годом вены, артерии и капилляры теряют эластичность. К тому же, неправильный образ жизни приводит к накоплению на стенках сосудов так называемых бляшек – липидных соединений, препятствующих току крови к органам и тканям. Основными причинами этого процесса являются:

  1. Несбалансированная диета, обильно «сдобренная» жирной и жареной пищей.
  2. Большое потребление соли.
  3. Пассивный образ жизни, исключающий умеренные физические нагрузки и упражнения.

Усугубление ситуации чревато нарушениями работы всего организма: из-за затрудненного кровотока органы получают недостаточное количество кислорода, что приводит серьезным проблемам вплоть до полного некроза тканей.

Как вылечить заболевания сосудов? Эффективные народные рецепты

Чтобы избавиться от заболеваний сосудов, не обязательно тратить внушительную сумму денег и долгие часы своего времени – все, что для этого необходимо, подарила нам сама природа!

Рецепты народной медицины можно использовать как для лечения уже возникшего заболевания сосудов, так и в профилактических целях!

Настойка валерианы

Валериановый чай.jpg (201 KB)

Не нужно бежать в аптеку, ведь речь идет не о знакомой аптечной бутылочке, так полюбившейся котам! Приготовить настойку валерианы для сосудов можно в домашних условиях. Для этого потребуется:

  • 2 столовые ложки измельченного корня валерианы;
  • 1 стакан семян укропа;
  • 1 стакан меда;
  • 2 литра кипятка.

Смешайте все ингредиенты, поместите в термос и настаивайте в течение суток. Принимайте валериановый настой по 1 столовой ложке каждое утро, и уже спустя неделю состояние сосудов заметно улучшится.

Овощной микс

Овощной микс.jpg (106 KB)

Коктейль из свежевыжатого сока свеклы, моркови и картофеля быстро и действенно избавит от заболеваний сосудов, вернет жизненные силы и наполнит организм полезными компонентами и витаминами.

Для приготовления овощного микса понадобится:

  • 3-4 свеклы средних размеров;
  • 3 крупные моркови;
  • 4-5 картофелин.

Что с этим делать?

  1. Очистите овощи от кожуры.
  2. Если нет возможности воспользоваться соковыжималкой, натрите овощи на мелкую терку и процедите сок через марлю.
  3. Смешайте по 300 мл свекольного, картофельного и морковного соков и хорошенько взболтайте.

Оздоравливающий овощной микс готов! Превратите употребление коктейля в обязательную часть ежедневного утреннего моциона, и Вы сами не заметите, как здоровье сосудов вернется!

Вас может заинтересовать:

Женская красота и сосуды

Женщины, имеющие даже небольшой лишний вес, подвержены риску сосудистых заболеваний гораздо больше, чем мужчины. Поэтому ведущие медицинские светила рекомендуют дамам отказаться от высоких каблуков: несмотря на очевидную привлекательность, такая обувь провоцирует повышенную нагрузку на сосудистую систему ног. Оптимальная высота каблука в этом случае не должна превышать 3-4 сантиметра.

Цените свое здоровье – этот ресурс не бесконечен! Сохраните народные рецепты против заболеваний сосудов, чтобы воспользоваться ими при первой необходимости.

Комментариев (0)

Авторизуйтесь, чтобы написать комментарий: