В конце лета на полях созревает лен, а в начале осени – семена льна, которые обладают целым спектром полезных свойств. Если из льна делается ткань, то из его семян – лекарства, лучшие народные рецепты из семян льна мы с вами рассмотрим прямо сейчас.

Как лечиться с помощью льна: секреты подготовки льняных семян

Чтобы с пользой использовать лен необходимо правильно его готовить, соблюдая ряд правил:

  • Если для лечебного средства необходимо измельчать льняное семя, то измельчение производится непосредственно перед приготовлением или употреблением льна. Дело в том, что молотые семена во время контакта с воздухом быстро окисляются, теряя все свои полезные свойства.
  • Льняное семя можно употреблять в чистом виде. Даже если у вас нет времени на приготовление лекарственных средств, то можно съесть 1 ч. л. льняного семени, или же добавить его в салат, йогурт и т.д.
  • Для улучшения вкусовых характеристик лен, точнее семена льна, можно смешивать с медом, что только повысит его пользу.

С правилами познакомились, поэтому рассмотрим лучшие народные средства из семян льна.

Лечебная слизь для ЖКТ

Если вы страдаете от запоров, проблем с пищеварением, изжоги или лишнего веса, то справиться с заболеваниями поможет следующий рецепт:

  1. 1 ч. л. семян льна заливают 200 мл крутого кипятка.
  2. После этого смесь взбалтывают в течение 15 минут, а потом процеживают.
  3. Получается очень вязкое вещество, которое называют слизью. Принимают средство по 2 ст. л. перед едой.

1 лен.jpg (284 KB)

Слизь, приготовленную из семян льна, рекомендуется готовить только с применением кипятка, что позволяет получить относительно стерильное средство. Также необходимо ежедневно готовить новую порцию этого натурального лекарства, ведь оно не хранится долго даже в прохладе.

Лечение льном сахарного диабета

Для лечения сахарного диабета в комплексе с другими народными средствами рекомендуется использовать льняное семя. Рассмотрим несколько рецептов.

Рецепт №1

  • Возьмите 3 ч. л. семени льна.
  • Залейте семена 1 стаканом чистой воды комнатной температуры.
  • Средство настаивают в течение 2-3 часов, потом процеживают и выпивают раз в день перед сном.

Рецепт №2

  • Возьмите 2 ст. л. льняного семени, залейте сыре 100 мл кипятка.
  • После остывания смеси в нее добавляют еще 100 мл воды.
  • В сутки рекомендуется выпить 3 порции такого средства.

Рецепт №3

Это многокомпонентный состав, для которого потребуются следующие ингредиенты:

  • По 1 ст. л. овса, льняного семени, стручковой фасоли, листьев черники.
  • Смешайте компоненты, наберите 1 ст. л. смеси и залейте ее 500 мл кипятка, протомите на огне в течение 10 минут.
  • После кипячения перелейте смесь в термос и оставьте на 3 часа.
  • Полученный отвар рекомендуется принимать по 100 мл перед едой.

1 салат.jpg (169 KB)

Полезно посыпать блюда льняным семенем или заправлять их маслом, полученным из льна. Масло улучшает обмен веществ в организме, снижает показатель «плохого» холестерина, восполняет нехватку Омега-3. Для лечения льняным маслом необходимо добавить в 200 мл воды 1 ст. л. масла льна, смесь перемешать и настаивать в течение 3 часов, выпить перед сном.

Эти народные средства, в состав которых входит лен и его компоненты, помогут избавиться от многих заболеваний или облегчить их течение. Хотите сохранить рецепты? Делитесь ими в социальных сетях!

Комментариев (0)

Авторизуйтесь, чтобы написать комментарий: