Более восьмидесяти процентов информации человек получает посредством зрения. Если к и без того колоссальной нагрузке на глаза прибавить постоянный стресс из-за обилия электронных гаджетов, неудивительно, что глазные инфекции беспокоят людей все чаще, а острота зрения начинает падать во все более молодом возрасте. Рассмотрим самые популярные и действенные народные средства для восстановления зрения.

Удивительная сила компрессов для глазНародные рецепты восстановления зрения

  1. Компресс из петрушки. Эта трава уникальная по своему содержанию полезных веществ. Рецепт довольно простой: нужно измельчить зелень (блендер не подойдет, придется воспользоваться ножом), после чего завернуть петрушку в марлю. Полученные мешочки нужно опустить в кипяток, а потом приложить к глазам на несколько минут.
  2. Контрастные компрессы весьма эффективны, но применять их нужно чрезвычайно осторожно. Нужно попеременно прикладывать к глазам смоченные в теплом и холодном отваре ватные диски. Это тонизирует и укрепляет глазные мышцы, снижает отечность и воспаления. Ни в коем случае не используйте кипяток и лед, особенно в первый раз, это чревато ожогами и лопнувшими сосудами.
  3. Ромашковые и липовые компрессы – лидеры среди всех травяных настоев для глаз. Способ приготовления предельно простой: травы нужно залить кипятком и дать настояться, после чего можно накладывать компресс.

Волшебные ванночки для глаз

  1. Пять-семь капель алоэ нужно залить теплой водой, размешать, опустить лицо в воду, открыть глаза и поморгать. Это промоет глаза от загрязнений и поможет снять воспаление.
  2. Две столовых ложки укропа залить стаканом кипятка и дать настояться в течение получаса. Разбавить полученный настой теплой водой , опустить лицо в воду и поморгать.

Домашние капли для глаз – простые и полезные советы народной медицины

Народные рецепты восстановления зрения

  1. Капли на основе алоэ прекрасно помогают снять воспаление. Свежий сок столетника нужно смешать с теплой водой (на десять граммов сока сто грамм воды). Закапывать рекомендуется по две капли каждые три часа.
  2. Капли для глаз из черники – незаменимое народное средство для восстановления зрения. Для их приготовления потребуется сок пяти ягод, который необходимо тщательно процедить и смешать с чистой водой (на пять капель черничного сока потребуется десять капель воды). Средство нужно применять всего один раз в сутки, желательно на ночь.
  3. Тминовые капли хорошо снимают повышенное выделение слезной жидкости, снимают воспаление и успокаивают слизистую. Для приготовления капель нужно взять тридцать граммов семян тмина, залить их кипятком и поставить на огонь. Варить три-четыре минуты, затем выключить плиту. Добавить по пятнадцать граммов василькового цвета и подорожника. Дать настояться и закапывать каждые три часа.

Вас может заинтересовать:

Чудодейственные настои для глаз

  1. Для профилактики катаракты и сохранения зоркости народная медицина рекомендует пить чай из цветков календулы. Залейте кипятком две столовые ложки цветов и дайте отвару настояться. Пить дважды в день в течение месяца.
  2. Свежевыжатый сок руты разбавить соком фенхеля и тщательно перемешать. Продолжая помешивать, добавить равное с фенхелем количество цветочного мёда. Пить два раза в день по столовой ложке перед едой.

Всегда важно помнить, что намного проще сохранить хорошее зрение, чем восстановить его.

Поэтому нужно всегда соблюдать ряд простых, но необходимых для здоровья глаз мер:

Народные рецепты восстановления зрения

  • Не допускать переутомления глаз
  • Не читать и не смотреть фильмы в дороге
  • Следить за правильным уровнем освещения, а также минимизировать воздействие искусственных источников света на глаза (в этом вам помогут плафоны и бра, рассеивающие свет ламп)
  • Следить за тем, чтобы ваше питание было правильным и сбалансированным, а также за тем, чтобы в рационе присутствовало достаточно продуктов с большим количеством витаминов А и С
  • Ежедневно уделять хотя бы десять –пятнадцать минут для того, чтобы выполнить специальные упражнения для глаз.

Не забудьте поделиться этими советами на своих страничках в соцсетях, чтобы ваши друзья тоже узнали о том, как восстановить зрение народными средствами

Комментариев (0)

Авторизуйтесь, чтобы написать комментарий: