Очень редко можно встретить человека, который ни разу в жизни не пытался похудеть. Сейчас появилось множество разных новомодных методик, которые позволяют распрощаться с лишним весом, но многие даже и...
Плоский животик можно по праву считать гордостью женщины, особенно уже рожавшей. Однако зачастую поддерживать эту зону в идеальном состоянии сложно – природой задумано так, что жировые отложения на же...
Практически у всех людей слово «диета» стойко ассоциируется с похудением. Пожалуй, нет ни одного человека с лишней массой тела, который не испытал бы на себе какую-нибудь диету...
Похудение-это процесс, к которому нужно относиться очень серьезно. Неистово желающие похудеть...
На сегодняшний день, среди желающих избавиться от лишнего веса, особой популярностью пользуется метод, при котором ведется подсчет калорий. И это неспроста...
Желание похудеть хотя бы раз в жизни посещало каждого человека. Однако зачастую к нему присоединяется потребность прилагать как можно меньше усилий, но при этом видеть результат. Проще говоря, многие ...
С каждым днем осени становится меньше солнца, а с ним - и гормона радости серотонина. Поэтому подсознательно мы пытается возместить этот дефицит иными способами - например, с помощью сладкой или жирно...
Учет калорий для коррекции веса 
Что нужно знать о похудении? 
О диетах 